Etes-vous dans la confusion ? Quelles directions ? Quels buts choisir ?

Etes-vous submergé(e) ?

Quelle direction prendre ?

Comment passer d'un monde à l'autre ?

Qu’est-ce qu’une transition ?

« Un changement, c’est un déménagement, un nouveau travail, la naissance d’un enfant, la mort d’un père, l’arrivée d’un nouveau supérieur hiérarchique, ou encore une opération de fusion touchant l’entreprise où l’on travaille. Bref, le terme « changement » désigne une réalité concrète, objective. En revanche, le terme « transition » désigne une réalité psychologique, subjective. Il ne s’applique pas aux évènements extérieurs, mais aux adaptations internes que ces évènements impliquent. Un changement ne « prend » réellement que s’il est intégré par l’individu grâce à une transition. Or, notre société parle beaucoup de changement, mais rarement de transition. C’est regrettable, car nombre de nos problèmes s’expliquent par une transition ratée. »

William Bridges

Auteur de « Les transitions de vie – Comment s’adapter aux tournants de notre existence »

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Vous vivez une situation qui vous déroute ? Qu’il s’agisse d’une situation heureuse  ou plus difficile, elle entraîne un grand bouleversement dans votre vie ? Vous avez envie de bouger, d’avancer, d’évoluer, que ce soit personnellement ou professionnellement ? Des événements ou des choix personnels vous demandent une adaptation difficile ? Vous êtes à la recherche d’un emploi ou n’êtes plus satisfait(e) de votre travail ? Vous vivez une rupture ?

Vos repères peuvent être plus ou moins chamboulés. Vous avez besoin de puiser dans vos ressources afin de mieux vivre cette nouvelle situation tout en vous respectant, vous écoutant, et d’aller vers la vie à laquelle vous aspirez tout en développant vos talents et vos compétences.

Il est plus facile d’être accompagné(e) dans cette démarche.

Je vous propose de :

vous encourager à dépasser cette étape et à tirer le meilleur parti de votre transition, en vous appuyant sur vos propres ressources et votre expérience,

vous aider à déterminer la direction que vous voulez donner à votre vie avant de définir et d’atteindre l’objectif clair et réalisable que vous aurez choisi,

vous soutenir afin que vous restiez motivé(e) et confiant(e) tout au long de ce parcours,

Je le connais bien : je l’ai emprunté à maintes reprises, de façons diverses.

Lors d’une transition, qu’elle soit personnelle, professionnelle, culturelle, de nombreux aspects peuvent être abordés. En voici quelques uns :

  • Equilibrer votre vie personnelle et votre vie professionnelle
  • Gérer votre stress, vos émotions et gagner en énergie
  • Atteindre vos objectifs
  • Eliminer vos blocages, vos croyances limitantes
  • Développez vos talents, vos compétences
  • Mieux communiquer
  • Régler des problèmes
  • Faire des choix …

 

  • Accroître votre confiance en vous
  • Mieux vous affirmer en posant vos limites, savoir dire NON
  • Traverser un deuil (d’un travail, d’un poste, d’une relation, d’une situation …)
  • Vous débarrasser de difficultés spécifiques qui vous énervent et vous mangent une énergie que vous voudriez utiliser ailleurs :
    • Arrêter de fumer
    • Eliminer une phobie : phobie sociale, claustrophobie, agoraphobie, avion, insectes, araignées …
    • Eliminer une allergie (pollen, poils d’animaux, rhume des foins …)

Vous souhaitez bénéficier de mon accompagnement ?

 

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Mail : contact@ic-transition.com

 

« J’ai trouvé le coaching édifiant et lumineux, pertinent. J’ai appris à trouver des ressources à travers ce que je suis, mes possibilités, mon potentiel, comme si je revisitais la maison que je connaissais mais découvrais les pièces différemment. Tout devenait simple ; j’étais plus paisible à travers les séances. J’ai aimé ta disponibilité, ta flexibilité, ta perspicacité,  le fait que tu n’aies jamais lâché, alors que moi, je lâchais. J’étais émotionnellement épuisée et tu l’as respecté. »

Nathalie

« J’ai trouvé le coaching sympathique, instructif, intéressant.  Il m’a permis de me poser des questions auxquelles je n’avais pas pensé, de prendre plus ou moins conscience de points à travailler, des choses à apprivoiser.
 J’essaie d’utiliser la seconde position, la position méta, pour avoir du recul sur mon comportement dans diverses situations. »
Emilie

 

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